Catherine Newman - Szendvics

Rachel - vagy ahogy a családjában mindenki hívja, Rocky – olyan az ötvenes nőknek, mint amilyen anno, az első színre lépésekor Bridget Jones volt a szingli harmincasoknak.

Az ötvenes éveiben járó, jó humorú, ám a hormonjainak igencsak kiszolgáltatott Rockyban sokan magukra ismerhetnek. Érzelmi turbulenciái, váratlan hangulatingadozásai ugyanúgy szerethetők, mint a gyermekei iránti végtelen rajongása vagy férje, Nick iránti szeretete.

Rocky és családja minden évben a keleti part legfelkapottabb nyaralóhelyére, Cape Codra megy vakációzni. Most, hogy a gyerekek – a húszas éveikben járó Jamie és Willa – már nem élnek otthon, Rocky számára különösen fontos ez a közös program, főleg, hogy két napra az idősödő nagyszülők is meglátogatják őket.

Rockynak rá kell döbbennie, hogy nemcsak a teste az, ami változik, hanem az életének minden aspektusa. Miközben szokásához híven jó anyaként és feleségként erőn felül próbál teljesíteni, hogy mindenki tökéletesen érezze magát, hol a múlton nosztalgiázik, hol pedig az elkerülhetetlen és riasztó jövőbe tekint. A régmúlt nyarak örömeit és bánatait felidézve végül szembesül vele, hogy nem rejtegetheti tovább a titkait azok elől, akiket a legjobban szeret.

„Folyamatosan nevettem, kivéve azokat a részeket, amikor sírtam. Catherine Newman varázslatos módon emlékeztet bennünket az élet megannyi ránk váró csodájára.” Ann Patchett

PDF könyv

Sasaki Kichisaburo - Djudo
A japán dzsiu-dzsicu tökéletesített módszere

Sasaki Kichisaburo, a tokiói felsőbb tanítóképző tanára, jeles pedagógus s egyszersmind Kanonak egy kitűnő és judomesteri oklevélre érdemesített tanítványa volt az, a kit úgyszólván Japán közbizalma szemelt ki arra, hogy Magyarországgal a judo tanait megismertesse. Sasaki Kichisaburo múlt év tavaszán érkezett Japánból Budapestre és nyáron át tartott kurzusán, a Budapesti Egyetemi Athletikai Club lágymányosi sporttelepén avatta be ifjainkat a judo titkaiba.
Csodálatos türelmével, törhetetlen buzgalmával és szeretetreméltó modorával, a rendelkezésére állott aránylag rövid idő alatt – a körülményekhez képest – sikerült a judo alapjait leraknia. Hogy tanítványai ezeken az alapokon tovább építhessenek s hogy távozása után is előmozdítsa azt, hogy Magyarországon a judo, Szemere Miklós kezdeményezése nyomán mind szélesebb körben váljék népszerűvé, írta ezt a könyvet, a melyben a jiujitsunak tökéletesített, nemesített, modern formába öntött módszerét: a judot az ő kiváló szakértésével ismerteti.

A külföldön nagy számban megjelent hasontárgyú könyvek legtöbbjét a Sasaki Kichisaburo műve értékben messze túlszárnyalja. Azoknak a könyveknek legnagyobb része ugyanis az elavult jiujitsut foglalja magában s a jiujitsu örve alatt tücsköt-bogarat összehord, vagy csak a jiujitsu trickjeit ösmerteti, de egy-egy „verekedési fogásért” az apache-ok világába is elkalandozik s így a jiujitsu japánias karakterét meghamisítja.
Az a mű ellenben, a melynek én igénytelen tolmácsolója vagyok, nem a jiujitsut, hanem annak tökéletesített, modern formába öntött, mondhatnám sportszerű módszerét: a judot a maga nemes tisztaságában, rendszerbe foglalva ösmerteti; az úgynevezett mutatós trickekre helyet nem pazarol, hanem inkább arra helyezi a fősúlyt, hogy a judo lényegét megmagyarázza, a test- és léleknevelés e művészetét minden oldalról megvilágítsa s a gyakorlását, a fogásait, írásban és képben bemutassa.
Bizony mondom, hogy a magyar nemzet javára válnék, ha a judo, a japán kultúrának ez az érdekes, exotikus hajtása akklimatizálódnék a magyar ég alatt!
Budapesten, 1907. őszén – Dr. Speidl Zoltán
1907

PDF könyv

Öveges József - Játékos kísérletek az elektronnal

A színes fizikai kísérletek a „semmiből" képeskönyvem 1977 nyarán jelent meg 45 000 példányban, és néhány hónap alatt elfogyott. A Művelődésügyi Minisztérium nívódíját kapta. Ez a mostani könyvemnek testvére. Szintén képeskönyv, s tartalma ugyanolyan érdekes. A láthatatlan elektronokkal végzünk kísérleteket, szintén - a semmiből. Egyetlen fillér kiadás, minden előzetes szakismeret és kísérletező ügyesség nélkül. És mégis, akik látták ezeket a kísérleteket, felkiáltottak: bámulatos !
Nem bánja meg, aki nemcsak elolvassa, hanem el is végzi a kísérleteket, amelyeket Öveges professzor ebben a – sajnos utolsó – könyvében ajánl fiatal olvasóinak.
1981

PDF könyv

Matt Oldfield, Tom Oldfield - Mbappé

Már az első csapatában, a párizsi AS Bondy-ban „az új Henrynak” hívták a fociért élő-haló kissrácot, akinek szobája falát a nagy példakép, Cristiano Ronaldo poszterei díszítették. Kylian Mbappé azonban megdöntötte neves elődje, Henry rekordját: még nem volt 17 éves, amikor az AS Monaco színeiben debütált a francia élvonalban. Kimagasló tehetsége révén, bő egy év után már a francia válogatottban is a pályára léphetett, ezzel ő lett a második legfiatalabb játékos a nemzeti tizenegy történetében. Ám a hihetetlen rekordok tovább folytatódtak: Pelé után Mbappé lett a második focista, aki tinédzserként vébédöntőn gólt szerzett. Vajon hová ível még az ifjú francia szupersztár szerencsecsillaga?
2019

Peyton Corinne - Kibillentve

Rhys szeretne végre érezni valamit. Sadie szeretne végre kevesebb érzést.

Rhys Koteskiy, a Waterfell Egyetem NHL-várományos hokikapitánya az előző szezonban brutális sérülést szenvedett a jégen. Bár elméletben visszatért, egy új, kellemetlen érzés kísérti, ha a jégre lép. Rémálmok és pánikrohamok gyötrik, és Rhys azon gondolkozik, vajon fog-e még játszani az életben. Sőt, akar-e egyáltalán.

Sadie Brown ebben a félévben összeszedi magát – bármi áron. Jelenleg fojtogatják a tennivalók az öccsei felügyeleti pere és a korcsolyaedzések körül, és csak próbál talpon maradni. Szenvedélyes műkorcsolyázó, aki a rossz magatartásáról és a gyakori eltűnéseiről ismert. Már hírnevet szerzett a campuson, és nem jót. Véletlenül tanúja lesz

a szépreményű hokikapitány egyik pánikrohamának, és megpróbál segíteni neki, ami után furcsa megállapodást kötnek. Nincsenek kérdések. Csak kellemes dolgok.

De Rhys rájön, hogy vonzódik Sadie-hez. Míg a fiú üresnek érzi magát, és csak árnyéka önmagának, Sadie érzelmei a maximumon lángolnak. Egymásra van szükségük a gyógyuláshoz, de ebbe nem férnek bele a titkok. Ráadásul mindketten vékony jégen korcsolyáznak…

PDF könyv

Marc Shapiro - J. K. Rowling

Az igazi varázsló – Harry Potter megteremtője

J. K. Rowling híressé válásának szívmelengető története – és válaszok a Harry Potter-rajongók legégetőbb kérdéseire! Harry Pottert az egész világon imádják, akárcsak teremtőjét. Joanne Kathleen (J. K.) Rowling igazi varázsló, olyan asszony, aki képes élethűen felidézni gyermekkorát, és megragadni azt a vad, csodás, nehéz korszakot – s épp ez a képessége az, amitől teremtménye, Harry Potter annyira valóságosnak tűnik. Ebben a sok mindent feltáró könyvben a Harry Potter-sorozat rajongói úgy láthatják kedvenc szerzőjüket, ahogyan korábban még soha. A csodálatos képzelőerővel rendelkező, társai közül kissé kilógó gyerekből egyedülálló anya lett, szinte emberfeletti felelősséggel a vállán. J. K. Rowling története csodálatos lehetőség a felnőtteknek és a gyerekeknek, hogy együtt élvezzenek egy szívmelengető, varázslatos történetet. Attól, hogy megismerjük J. K. Rowlingot és azt, hogyan írta meg a világ egyik legnépszerűbb sorozatát, nem fog megváltozni a Harry Potterről alkotott véleményünk. De a J. K. Rowling: Az igazi varázsló kétségtelenül feltár egy másik történetet a regényeké mögött. Sőt az új ismeretek csak fokozni fogják az élvezetet, amikor legközelebb beülünk a fotelba, vagy lefekszünk az ágyba, magunkra húzzuk a takarót… és ismét eltűnünk Harry Potter világában.

PDF könyv

Sheena Meredith

Éljen teljes életet időskorban is!


Sheena Meredith
Dr. Ian Grierson
Dr. Michele Harms
Fiona Hunter
Dr. Graham Jackson
Dr. Robert Logie

Manapság az emberek tovább élnek, mint korábban bármikor. Ha valaki megéri a hatvanéves kort, jó esélye van rá, hogy még húsz, harminc vagy akár negyven évig is egészséges, energikus és szellemileg friss marad. Ez a könyv számos olyan módszert kínál, amellyel testét és lelkét a lehető legjobb formában tarthatja, hogy megtapasztalhassa az időskor minden előnyét, szépségét, és teljes, boldog életet élhessen.
• Életmódbeli tanácsok, amelyek segítségével megelőzhetők az olyan veszélyes állapotok, mint a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint, az időskori cukorbetegség vagy a stressz.
• Egyszerű módszerek, amelyekkel javíthatja a memóriáját és élesítheti az elméjét időskorban is.
• Hatékony erősítő gyakorlatok, amelyekkel megőrizheti kondícióját, fejlesztheti az egyensúlyérzékét és a hajlékonyságát.
• Tippek és trükkök, miként élvezheti az étkezés örömeit anélkül, hogy attól kéne tartania, pluszkilókat szed fel.
• Hasznos információk, amelyek segítenek eligazodni az ügyintézés és a betegellátás terén. Ötletek, hol és mivel töltse a szabadidejét, illetve hová fordulhat segítségért, ha támogatásra van szüksége.
A Jó formában hatvan fölött egy nélkülözhetetlen kézikönyv, amely sok hasznos tanáccsal szolgál, miként élvezheti és hogyan használhatja ki a lehető legjobban nyugdíjaséveit.
2013

PDF könyv

Lauren Appelbaum - Büszkeség és szingli élet

Ez az év is ugyanúgy kezdődik. Nem elég, hogy Rachel megragadt egy munkahelyen, amit utál, és a férfiak terén is mindig beleválaszt, de idén tölti be a harmincat is. Ráadásul az anyja is azon mesterkedik, hogy összehozza a szomszéd házat megvásárló, jóképű techmilliomossal, Christopher Butkusszal, aki rosszabb benyomást nem is tehetett volna rá az első találkozásukkor.

 Amikor Rachel élete és az eddig biztos pontnak számító baráti köre darabokra hullik, abban a személyben talál támaszra, akire a legkevésbé számított volna: a bosszantó, mégis meglepően vicces és figyelmes techguruban. Egy felkavaróan őszinte, kézzel írott levél pedig elülteti Rachel fejében a kételyt: vajon végig rosszul ítélte meg a férfit?

PDF könyv

Hans Habe - A háló

Habe 1969-ben keletkezett művében a szexet és a bűnözést, az ifjúság lázadását, a tömegkommunikáció csábításait – e ma is rendkívül időszerű kérdéseket – választotta témájául, és vette nagyító alá.
Rómában meggyilkolják Hertha Enzian call-girlt. Hajsza a gyilkos után? A siker és a hírnév hajhászása. Nyolcan üzletelnek a halállal: a riporter, akit ifjúsága nem véd meg a cinizmustól; a lapkiadó, aki fedezi a gyilkost, míg emlékiratait papírra nem veti; a kiadó becsvágyóan lázadó fia; az ügyvéd, aki megvásárolja a halott életét; az áldozat apja, aki sírokról szed virágokat; s végezetül az okos író: a gyilkos, aki érvként, aki érvként használja ifjúság elleni gyűlöletét…
Nyolcan nyolcféleképp számolnak be az eseményekről. Az olvasó meglepetten állapítja meg, hogy azonos generációból származó személyek azonos nézeteket vallhatnak: a bűnüldöző a gyilkos nyelvén beszél. Mindannyian ugyanabba a hálóba kerülnek. Hans Habe művészi tárgyilagossága az államügyészt is vádlottá teszi.
2002

PDF könyv

Amanda Grant - Egészséges babakonyha

A könyv rengeteg gyorsan és könnyen elkészíthető étel leírását tartalmazza, amelynek legtöbbjét az egész család kedvelni fogja. Átfogó táplálkozási útmutatót és mintaétrendet ad a baba fejlődésének minden egyes állomásához. Egy sor részletes, ám egyszerű táblázat igazítja el az olvasót olyan napi étrendek összeállításában, amelyek a baba tápanyagigényét minden szempontból kielégítik.
2004

PDF könyv